
Vivir con una discapacidad
Daily living with a disability
Todos tenemos algo que hace los cosas diarias un poco difíciles pero nadie necesitan sentir solas en su lucha. En esta página, puedes aprender algunos hechos, consejos y trucos y más información para varias discapacidades diferentes.
All of us have something about us that makes daily living a little more difficult than it needs to be, but no one needs to feel alone in their struggles. On this page, you can find fun facts, lifehacks and more information about different types of disabilities.
Factores generales que crean barreras en nuestra sociedad
General factors that create barriers in society

El Alfabetismo
Literacy
El Idioma
Language
El Transporte
Transportation
La Educación
Education
El Apoyo
Support
La Actitud
Attitude
Mucha gente en los EE.UU. es educada, habla íngles como lengua materna y tiene su propio coche. Sin embargo, hay mucha gente también que experimenta barreras al acceso de servicios médicos y a la inclusión social.
La comunicación entre personas que hablan idiomas diferentes puede ser un poco difícil. Esto no es una discapacidad pero puede ser una limitacion a accesso a servicios y recursos. Hay estrategias que pueden estar implementadas para facilitar comunicacion entre personas neurotípicas y las que no son neurotipicas. Otros factores que pueden crear barreras son factores de ambiente como la actitud de una cultura con respecto a la salud o las enfermedades, el apoyo [con respeto a la salud mental específicamente], y el acceso al transporte público. Estas barreras pueden afectar a todos y son problemas comunes para comunidades inmigrantes y personas que viven con discapacidades.
Many people in the US are educated, native English speakers and have their own means of transportation. That being said, there are many others that experience barriers regarding social inclusion and access to medical services.
Communication between people that speak different languages can be difficult. This is not a disability but can be a barrier that prevents them from accessing services and recourses. Strategies that can facilitate communication between people that are neurotypical and those that are non-neurotypical may be applied to this population as well. Other factors that can create environmental barriers include cultural attitudes toward health and illness, support [with mental health specifically] and access to public transport. These barriers can affect all people but are particularly common in immigrant communities and people living with disabilities.
Espectros de discapacidades: Existing spectrums of Disabilities
Mucha gente en los EE.UU. es educada, habla íngles como lengua materna y tiene su propio coche. Sin embargo, hay mucha gente también que experimenta barreras al acceso de servicios médicos y a la inclusión social.
La comunicación entre personas que hablan idiomas diferentes puede ser un poco difícil. Esto no es una discapacidad pero puede ser una limitacion a accesso a servicios y recursos. Hay estrategias que pueden estar implementadas para facilitar comunicacion entre personas neurotípicas y las que no son neurotipicas. Otros factores que pueden crear barreras son factores de ambiente como la actitud de una cultura con respecto a la salud o las enfermedades, el apoyo [con respeto a la salud mental específicamente], y el acceso al transporte público. Estas barreras pueden afectar a todos y son problemas comunes para comunidades inmigrantes y personas que viven con discapacidades.
Many people in the US are educated, native English speakers and have their own means of transportation. That being said, there are many others that experience barriers regarding social inclusion and access to medical services.
Communication between people that speak different languages can be difficult. This is not a disability but can be a barrier that prevents them from accessing services and recourses. Strategies that can facilitate communication between people that are neurotypical and those that are non-neurotypical may be applied to this population as well. Other factors that can create environmental barriers include cultural attitudes toward health and illness, support [with mental health specifically] and access to public transport. These barriers can affect all people but are particularly common in immigrant communities and people living with disabilities.
Mucha gente en los EE.UU. es educada, habla íngles como lengua materna y tiene su propio coche. Sin embargo, hay mucha gente también que experimenta barreras al acceso de servicios médicos y a la inclusión social.
La comunicación entre personas que hablan idiomas diferentes puede ser un poco difícil. Esto no es una discapacidad pero puede ser una limitacion a accesso a servicios y recursos. Hay estrategias que pueden estar implementadas para facilitar comunicacion entre personas neurotípicas y las que no son neurotipicas. Otros factores que pueden crear barreras son factores de ambiente como la actitud de una cultura con respecto a la salud o las enfermedades, el apoyo [con respeto a la salud mental específicamente], y el acceso al transporte público. Estas barreras pueden afectar a todos y son problemas comunes para comunidades inmigrantes y personas que viven con discapacidades.
Many people in the US are educated, native English speakers and have their own means of transportation. That being said, there are many others that experience barriers regarding social inclusion and access to medical services.
Communication between people that speak different languages can be difficult. This is not a disability but can be a barrier that prevents them from accessing services and recourses. Strategies that can facilitate communication between people that are neurotypical and those that are non-neurotypical may be applied to this population as well. Other factors that can create environmental barriers include cultural attitudes toward health and illness, support [with mental health specifically] and access to public transport. These barriers can affect all people but are particularly common in immigrant communities and people living with disabilities.

Consejos para vivir con una discapacidad
Advice for living with a disability

Usar pizzaras y calendarios
Use whiteboards and calendars
Usar applicaciones del tele para organizar
Get organized with phone apps
Hacer ejercicio y meditación
Practice meditation and exercise
Mantener positiva
Have a good attitude!